Hello!




家庭と仕事、共働と共育のバランス。
あなたらしい人生を歩むライフスタイルを。

人生はまさに十人十色。
社会の中には様々な方の生き方、仕事の仕方があります。
はたらくこと、遊ぶこと、学ぶこと、休むことを
楽しみながら豊かな人生を送れるようにと願っています。
家庭とのバランスをとりながら働くことは生きがい、やりがいにもつながります。
人生100年時代、人は今後何度もライフワークを得ることになるでしょう。
そのための一助となれるような事業を行っていきます。

First

はじめての方へ


LIFE WORKSでは、生活と仕事のバランスをデザインし、よりよい暮らしを手にするきっかけづくりも積極的に行っています。まずは自分自身がどんな人なのか、どんな想いをもっているのかを知ってください。以下のワークシートをダウンロードしてお使いください。また、無料のワークショップも定期的に行っております。お気軽にご参加ください。





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ブログ

本気をありがとう!

感動!感激! 箕面自由学園と梅花のチアリーディング。 近所の夏祭りで見られるなんて、本当に幸せ💕 見たことない人は、絶対にいつか必ず見て欲しい。 本気の一致団結ってホントすごい力だし、パワーもらえる。 何でも本気でやるっ […]

ブログ

梅雨と洗濯とワタシ

まだ梅雨が明けたというニュースは聞いていない。 この時期、頭を悩ます問題としては、洗濯と通勤。 夫婦2人の時は、数日分でもまとめて洗濯すれば間に合ったけれど、子どもがいたらそうはいかない。 長男が生まれて住んでいた賃貸の […]

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本も待ってます~

女性&キャリア&生き方についての本。 会社員を辞めてからの本がほとんどですが、これまで読んできてLifeworksのテーマにふさわしい本も並べてみました。 こう見ると、ステキですね。 家では本棚に並んでいただけだったので […]

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#期日前投票

今回、初めて期日前投票行ってきました~ 便利な場所にあるので、以前から気になっていたものの、その看板を見て 「そうだ、投票できたんだぁ。」 と思い出し、結局毎回、投票日当日に小学校まで行っていた。 でも、今回は計画的に期 […]

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あぁ夏休み..。

あっという間に夏休みに突入だ~ 長男は中学生になったので毎日のように部活があって本当に助かる。 娘は、学童通い。 お弁当も毎朝また作らねば... でも、行くところがあってありがたいと思わねば。 義理の両親のところに合宿し […]

ブログ

整ってきました!

緑地公園のLifeworks事務所。 徐々に整ってきました。 一旦、家具類はすべて入りました。 今週の木曜日に予定されている視察。 滞りなく無事に終わりますように… ちなみに机の上の花みたいなのは、組み立て終 […]

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#夏の大掃除

やってきた!夏の大掃除 プロにやってもらう気、満々だけど、いつお願いするか決められない。 早く決めないと、キャンペーンが終わってしまう💦 ここ数年、夏のイベントのごとく恒例の大掃除。 プロにお願いするメリットは、仕上がり […]

イベント

【ヨガでリフレッシュ】次回は、夏休み明けの予定♪

春休み明けから、続けてきました【ヨガでリフレッシュ】 夏休みに入るため、一旦お休みにします。 昨年の夏休みから始めた企画、これまで1年間続けてこられたのも 参加いただける皆様のおかげです。 夏休み明けも引き続き開催できる […]

ブログ

ありがとうフィット

かれこれ丸5年になる。 さいたまに住んでいた頃に購入し、大阪に来てからは、娘の園への送迎やら仕事で必要な時にも利用してきたフィット。 本当に値段以上に働いてくれたと思う。 ありがとう。 大きなトラブルもなく、乗りたいとき […]

ブログ

リフォーム前哨戦

本格的なリフォームの前にプチリフォームを開始した事務所。 茶色に塗られている枠やらドアやら、変色しているキッチンやらを白いペンキで塗っていくことにした。 最初は、出来がイマイチ過ぎてかなり心配になったけれど、ヨガ講師のS […]

Service

チームワークショップ

パーソナルコーディネート

企業研修

チームワークショップ




 みんなで共有・考えよう


「仕事と家事・育児の両立が思うようにできない」「相談できる人もいない」「ネットで調べてもいまいちどうやったらいいのかわからない」「近所に相談できる仲間が欲しい」。そんな悩みや課題をテーマごと持ち寄って、あれこれ知恵を出し合う場を企画・提供しています。みんなが気軽に集まって、一緒に考えることで、それぞれの悩みや課題をクリアにしていくことができます。


こんなテーマで話しています
  • どうやって家事の時短を実現しているか
  • 夫にも協力してもらいたいけどどうしてる?
  • 仕事の効率化はどうやってるの?

 先生から教えてもらおう


家庭を持ちながら新しいチャレンジをしたい方、自分の可能性を磨いていきたい方が、各職種の先輩、先生から学べる場。「もうちょっと知りたい」「理解したい」「活かしたい」という想いが少しでもあれば、お気軽にご参加ください。暮らしも仕事も人生もより豊かにできる秘密がたくさん。


こんなテーマで学んでいます
  • ライティングスキルを学ぼう!
  • クラウドワーカーについて知りたい!
  • お金の管理・運用術を学ぼう!

パーソナルコーディネート

課題を発見して行動案を考える。 やってみてどうだったかを確認。次に取り組む課題を決める。 最終確認する。 ご自身で取り組んでみる。 ご自身で取り組んでみる。 このアクションプランを1〜2ヶ月間で実施します。

 個人レッスン


仕事の仕方、家事の効率化、家族との協働といった内容からあなたの抱えている課題を明確にすることから始めます。課題が明確になったあとは、あなた自身がどう取り組むのか、どう考えるのかなど思考やアクションの強化するためのレッスンを行います。


こんなテーマに取り組んでいます
  • どうやって夫、又は妻の協力を得ることができるか
  • 仕事を時間内に終えるための職場の人間関係
  • どうすれば家事の時短を実現できるのか
  • 仕事の効率化はどうやるのか

料金

5万円

 パートナーと一緒に受講


夫婦間では言いづらいことも第三者が入ることでコミュニケーションが円滑になり、解決に導きやすくなります。複数回のレッスンの中でパートナーと一緒に考え、課題を解決していけば、共働きライフとして両者の暮らしもより楽しく、より豊かになります。


こんなテーマに取り組んでいます
  • 家事バランスの見直し
  • 共働きの価値観の共有

料金

8万円

企業研修




 個人集中プログラム


子育てママ・パパを取り巻く現状 子どもの成長と親の関わり方 なりたい自分 育休を取って復帰する意義 立ちはだかる壁 自分の資産の棚卸 家事育児の効率化 仕事の効率化 同僚・上司との関わり方 今日から取り組むこと

特に取り組みたいテーマに重点を置いたプログラムへカスタマイズすることも可能です。ワークを取り入れながら、1回1~2時間で一つのテーマに取り組みます。約3カ月間をかけて10回の講座を修了させます。


料金

50万円/人のプログラムですが、複数名同時参加も可能です。

 組織研修


育休復帰者との関わりと仕事の任せ方 テーマ 対象 上司 育休復帰者が置かれている状況把握 テーマ 対象 同僚・上司 これからのチームや組織の在り方 テーマ 対象 同僚・上司

その他、課題をお聞きしてテーマを決めていくことも可能です。
ワークを取り入れながら、1回3時間程のプログラムに設計します。


料金

50万円/1回(~30名まで)のプログラムですが、それ以上の人数についても相談に応じます。

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about

LIFE WORKSについて
ライフワークデザイナー

斉藤 彩


大学を卒業後、大手人材紹介会社に入社。
人事、採用担当、営業、転職者との面談、支社立ち上げ、マネジャーを経験、その後結婚、第一子出産、育休取得後に職場復帰をする。
時短勤務で仕事との両立を続けたが、リーマンショック後の不景気と重なり、退職することに。
その後、派遣社員、契約社員を経て個人事業主として経験を活かしつつ仕事をする道を模索。
これまでベンチャー企業のバックオフィスマネジメント業務や社員の採用、育成などを行う。
現在は、本の出版や執筆活動も行い、「共に働く、共に育む」「自分らしい、豊かな人生を送る」をモットーにライフコンサルティングをおこなっている。

book

学校や会社では教えてくれない「幸せな女性の選択」

学校や会社では教えてくれない「幸せな女性の選択」

さいとう あや (著)

幻冬舎

就職、結婚、出産、子育て、退職、独立を
経験した著者が語る、幸せのヒント


あなたの今後の夢や目標はなんですか?

女性の多様な生き方が示される現代。
しかし
「どんな生き方を選ぶのか」
「どんな生き方をしたいのか」
学校でも会社でも学ぶ機会はありません。

実際に就職してから結婚、子育て、退職や独立を経験した著者が
これからの人達、今頑張っている人達にエールを送るために書いた本です。

著者がインタビューしたり、または実際に体験したことを基に
ライフイベントが多い女性は「こんなときってどうするの?」を語る内容です。

就職を、結婚を、出産を控えている……
そんな女性たちにこそ読んでもらいたい一冊です。

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